Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Верхний пост

.
    Здравствуйте. Меня зовут Егор Миронов. Я психолог, специалист по психосоматической терапии. Живу и работаю в Москве. Мой профессиональный сайт - http://www.fillum.ru
.
    Несмотря на то, что я хоть и необычный, но простой психолог, большую часть моей работы занимают не просто вопросы "душевного" здоровья, а вопросы соматического (т.е. телесного) здоровья тех людей, которые обращаются ко мне за помощью.  В этом журнале я размещаю  собственные и переводные материалы по Новой Медицине и Биологическим Законам функционирования нашего тела, которые я также использую в своей профессиональной деятельности.  Начинать читать эти материалы лучше с первого поста цикла "Введение в GNM"
.
    Также по теории и практике применения принципов Системы Биологических Законов мною ведётся программа Умное Здоровье - это основа моей работы как психосоматического специалиста, а с июля 2018 года работает наша онлайн-школа [простые] Технологии Успеха - www.FreeAgain.ru , основная часть обучающих программ которой как раз и посвящена Настоящей Психосоматике.


.
.0 5

Психосоматика – это когда «шлагбаум»

Оригинал – в ФБ (Ольга Савельева

Моё детство состояло из шлагбаумов. Мне всегда и всё запрещали.

Запреты были главным инструментом воспитания. Слово "нельзя" я слышала чаще всех других слов.




Иногда запреты были оправданы." Нельзя трогать спички".
Иногда - нет. "Не бери с собой на прогулку игрушку, нельзя". Почему нельзя? И почему все остальные берут?

Я выросла в этой запретной парадигме, в частоколе закрытых дверей. Я усвоила, что большинство всего в этом мире мне нельзя. Просто нельзя или надо заслужить. Из-за большого и прочного НЕЛЬЗЯ я пугливо выглядывала и смотрела, как другим ... можно.

Если я получала что-то заветное и мечтаемое, например, неожиданное путешествие, я проживала его в состоянии фрустрации, во внутреннем сопротивлении, бултыхаясь в мысли, что я его не заслужила.

Нельзя просто взять - и поехать на море. Море надо заслужить. Кому надо и как заслужить - это второй вопрос, я его не анализировала. Ибо анализировать нельзя.

Однажды я купила сыну конструктор-горку. Его надо было собрать из желобков и пускать по нему шарик. На большой коробке было нарисовано, как именно собрать. Я стала собирать, четко по инструкции. Сын мне помогал, подавал детали. Мы собрали горку , сын пустил шарик. Наигравшись, он сломал горку, и пошел обедать и спать .

После сна он снова вернулся к горке. Стал ее собирать. А я в это время готовила ужин. Я вошла в детскую и поразилась: сын собрал новую горку, совсем не такую, как на картинке. Мне это и в голову не пришло. Совершенно! Что можно отступить от того, что нарисовано на коробке и собрать свою собственную оригинальную горку.

Я думала можно так, как нарисовано, а все другое - нельзя. А сын не знал про нельзя. Он просто пробовал. И у него получилось.

Есть люди, которые живут в своих нельзяхах всю жизнь. Строго по инструкции, написанной для них другими, чужими людьми. Готовят строго по рецепту. Сколько вешать в граммах? Работают строго по должностным инструкциям. Живут педантично, по правилам , которые усвоили в детстве.

Теперь я понимаю: правила - это прекрасно, если они просто поясняют жизненную логистику, но не запрещают жить. Не изолируют от жизни.

Я выросла, обремененная запретами и теперь щедро делюсь ими со своими детьми, прямо навьючиваю их своими нельзя.

Я не разрешаю ребенку ошибаться. Точнее не так: если я вижу, что он делает что-то не правильно - не так собирает пирамиду, не той стороной лепит паззл, не в тот домик селит кошку, я тут же его исправляю. Вот так правильно. Видишь?

Мне кажется, что я экономлю ему время, зачем учиться собирать не правильно, а потом переучиваться? А на самом деле, я лишаю его своего опыта, своего мира и своих открытий.

Я просто дарю ему целую гору шлагбаумов. Ну их же у меня полно, некуда девать, а я же такая хорошая мать...

Однажды мы с мужем заселились в гостиницу ночью, я вышла на балкон и сказала:

- Смотри, какие звёзды!

А он ответил:

- Здорово, эти звёзды просто необходимо смотреть с крыши!

Я засмеялась. Мне и в голову не пришло, что он серьезно. На крышу же нельзя!

- Почему нельзя? - удивился муж.

- Я не знаю, почему. Потому что просто нельзя. Никто не лазает по крышам ночью.

- Это потому что они спят и не знают про звёзды, - сказал муж.

И протянул руку. И я недоверчиво протянула ему свою.

И мы поднялись на лифте на верхний этаж гостиницы, а оттуда по тёмной пожарной лестнице вышли на крышу.

И стояли там обнявшись. И смотрели на звёзды.

И муж стоял и наслаждался. Любимой женщиной и звёздным небом.

А я стояла и ждала, что сейчас придет кто-то, администратор или охранник, и выгонит нас с крыши. И скажет: нельзя. И за своим волнением я особенно и не разглядела звёзд.

Сейчас, понимая это, я так хочу научиться замечать, когда я оберегаю ребенка от опасности, а когда от жизни.

Я сама учусь жить без шлагбаумов, без нелепых и не нужных нельзя. И у меня не всегда получается. Я иногда срываюсь в спасательную строгость, там надёжно и спокойно, и можно наблюдать за тем, как другие живут полной жизнью, и ничем не рисковать.

Но там... там где нет этого риска и этих эмоций, нет и звёзд... Нет тех ярких звезд, которые я пропустила из-за своих чёртовых нельзя.

Господи, Господи, дай мне мудрости!  Я не прощу себе, если загорожу своим детям звезды...

****

Психосоматика – это только когда «нельзя».

Вы здоровы, когда говорите себе – «можно!» J

Будьте здоровы! J J J






.


Моя жена и другие бурундучки

Ещё один случай из серии «психосоматика: проверено на жене себе» - про мышечные спазмы.
.

Мы с женой очень любим путешествовать. Последние два года я всё чаще, дальше и ширше (или ширее?..) перемещаюсь по миру с деловыми визитами (выступления, проведение терапии), и моя жена Александра, пользуясь своим удачным замужеством, ездит вместе со мной. Имеющиеся у нас в наличии дети уже достаточно взрослые, поэтому наше постоянное присутствие рядом с ними уже не обязательно, так что мы можем себе позволить уехать вдвоём на несколько дней в любое время года, оставляя детей на попечение родных и близких. А в этом году поездки стали ещё чаще, лето обещало быть очень урожайным на иногородние и зарубежные мероприятия, и мы в конце весны даже совершили двухнедельное автопутешествие по Скандинавии, чтобы просто отдохнуть перед ожидавшими нас впереди трудовыми летними месяцами.

Collapse )
.