Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Верхний пост

.
    Здравствуйте. Меня зовут Егор Миронов. Я психолог, специалист по психосоматической терапии. Живу и работаю в Москве. Мой профессиональный сайт - http://www.fillum.ru
.
    Несмотря на то, что я хоть и необычный, но простой психолог, большую часть моей работы занимают не просто вопросы "душевного" здоровья, а вопросы соматического (т.е. телесного) здоровья тех людей, которые обращаются ко мне за помощью.  В этом журнале я размещаю  собственные и переводные материалы по Новой Медицине и Биологическим Законам функционирования нашего тела, которые я также использую в своей профессиональной деятельности.  Начинать читать эти материалы лучше с первого поста цикла "Введение в GNM"
.
    Также по теории и практике применения принципов Системы Биологических Законов мною ведётся программа Умное Здоровье - это основа моей работы как психосоматического специалиста, а с июля 2018 года работает наша онлайн-школа [простые] Технологии Успеха - www.FreeAgain.ru , основная часть обучающих программ которой как раз и посвящена Настоящей Психосоматике.


.
.0 5

Жизнь Замечательных Людей (5) - есть или не есть, вот в чём вопрос…

Пятый пост из серии ЖЗЛ. Четыре предыдущие статьи этой серии были про … смерть (как жили и умирали замечательные люди). Эта статья – про жизнь (как долго жили замечательные люди).

*******

Вот ссылки на предыдущие 4 статьи про ЖЗЛ:

Жизнь Замечательных Людей (1) - Савелий Крамаров http://fillum.livejournal.com/62034.html

Жизнь Замечательных Людей (2) – Гипотетически… http://fillum.livejournal.com/63995.html

Жизнь Замечательных Людей (3) – «По вере вашей…» https://fillum.livejournal.com/123737.html

Жизнь Замечательных Людей (4) – добровольная жертва  https://fillum.livejournal.com/200940.html     

********

Итак, про жизнь и еду.

Сторонники вегетарианства часто приводят цитату из высказываний Дж.Б. Шоу:

Когда 70-летнего Бернарда Шоу спросили о его самочувствии, он ответил: “Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса”. А когда к 90-летнему Шоу обратились с тем же вопросом, он ответил: “Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли”.

Т.е. общий посыл всего этого:  «не ешьте мяса – проживёте долго, а будете есть – помрёте молодым».

По этому же принципу строятся разного рода «оздоровительные диеты» и теории: рак питается мясом (сахаром, дрожжами ...), болеешь – перейди на сыроедение и будет тебе счастье, напал рак – сделай себе кофейную клиЗЬму и т.д. и т.п.

Но давайте вернёмся к выдающемуся ирландскому драматургу и романисту - https://ru.wikipedia.org/wiki/Шоу,_Джордж_Бернард - который не ел мяса и прожил 94 года и его «аналогу-антиподу» Джулии Чайлд -https://ru.wikipedia.org/wiki/Чайлд,_Джулия – которая ела мясо и прожила немногим меньше – 92 года. «Аналог» не только по продолжительности жизни – у них даже рост был одинаковым – 188 см, т.е. это были довольно таки крупные люди. И Джулия Чайлд любила пожрать поесть. Но делала она это – ВКУСНО! А всё что вкусно – то и полезно (для организма).

Кстати, про Джулию Чайлд есть хороший фильм (вчера буквально пересмотрели с женой ещё раз) -  «Джули & Джулия: готовим счастье по рецепту».  Главную героиню играет Мерил Стрип – уверен, она очень хорошо передала жизнерадостный (!!!) образ «прототипа». Джулия Чайлд получала настоящее удовольствие и от готовки, и от самой еды. Ведь нельзя написать бестселлер про еду, если ты это всё не только не приготовила собственноручно, но и не съела это всё, причём не один раз. А мяса в её рецептах было очень много.

Вот так. Дж.Б.Шоу своим вегетарианством доказал, что человеку достаточно для здоровья и долгой жизни и растительной пищи. Дж.Чайлд своим в_том_числе_мясоедством доказала, что мясо – безопасно (помимо того, что его можно вкусно приготовить), и не просто безопасно, а тоже не мешает жить долго и вкусно.

****

В спорах про связь еды и здоровья («болезней») копий сломано уже немеряно. Те, кто знает хотя бы азы Настоящей Психосоматики (Биологические Законы Природы и Германская Новая Медицина - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/ ) , тот понимает, что «тип» еды на здоровье практически не влияет. Недостаток тех или иных веществ (витаминов, минералов…) – да, влияет, но это «механическая» причина (цинга там всякая и т.п.) и она совершенно из другой области.

Никто не спорит, что по «тяжести и\или времени переваривания» огурец и шашлык – разные. Но для здорового организма, у которого все части (органы) ЖКТ работают нормально и то, и другое тоже – нормально. Наш организм способен извлечь пользу и из листика салата, и из бургера из «Макдональдса» и вывести отходы.

Другое дело, когда организм (какая-то его часть) входит в «аварийный» режим, т.е. в парадигме ГНМ – входит в фазу восстановления. В этот период функция органа ослаблена (желудка, печени, кишечника, поджелудочной и др.), и естественно, что ему (органу) будет проще, если в это (короткое) время вы не будете употреблять пусть очень вкусную, но «тяжёлую» пищу. Но как только этот период восстановления закончится – да ешьте что угодно, хоть фруктовый салат, хоть жареного барана.

Также нет никаких «противораковых диет» в принципе. Рак не питается ни мясом, ни сахаром, ни чем бы то ни было ещё. Деление клеток – это функция любого органа. «Аварийное» деление клеток – это тоже функция любого органа. И от вашего рациона эти программы (Специальные Биологические Программы – СБП) не зависят абсолютно. Зависят они только от вашей психики (от её реакции на те или иные события вокруг вас или «внутри» вашей головы).

Всё просто (с). Опять. Снова. Как всегда.

В общем – живите вкусно, ешьте вкусно. Что бы это ни было )) И тогда никакие кофейные клиЗЬмы вам не понадобятся ))))))))))))))))))

А фильм «Джули & Джулия: готовим счастье по рецепту» посмотрите))

*********

Ещё ссылки на предыдущие статьи по теме «питание и рак»:

- Стррашный апельсин http://fillum.livejournal.com/63340.html

- Новое понимание теории токсинов и канцерогенов http://fillum.livejournal.com/9674.html

- GNM или черный тмин против рака. http://fillum.livejournal.com/25661.html

- Эффект Розето http://fillum.livejournal.com/107199.html

- И целая серия статей с общим названием «bon appetite» (про критику «Китайского исследования», начало в этой посте, далее по ссылкам - http://fillum.livejournal.com/64067.html

Будьте здоровы. Живите вкусно))

Егор Миронов
и команда онлайн-школы
[простые] Технологии Успеха
  www.FreeAgain.ru

Снова понедельник, и вы ещё можете УСПЕТЬ НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ нужному!

В прошлый понедельник 14 октября стартовал очередной (уже 13-й) поток онлайн-курса "Стереть Страх"  и у вас осталось всего три дня, чтобы присоединиться к этому потоку. Вечером в среду запись на 13-й поток курса «Стереть Страх» закрывается, и следующий 14-й поток будет пусть немного, но дороже этого.

Присоединиться к этому осеннему онлайн-курсу можно до 23 октября включительно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

По этой же ссылке вы можете посмотреть подробное описание курса «Стереть Страх» и больше отзывов о нём от участников предыдущих потоков.

Прохождение этого онлайн-курса можно назвать "Генеральная уборка" своей жизни. В первую же неделю этого 4-недельного курса участники уже научаются пользоваться очень эффективным методом стирания любых страхов, а за весь курс берут "на вооружение" целый арсенал подобных инструментов и ... становятся НЕУЯЗВИМЫМИ! ))))))))

Вот лишь несколько отзывов от участников этого онлайн-курса после первой недели обучения и овладения первым "инструментом" стирания любого страха:

Мощный, очищающий, пробуждающий

.

Юлия Б.


Каждый день работаю с этим инструментом. Правда, пока только с собой.

Ехала на собрание, понимая, что опаздываю – применила этот инструмент прямо в машине. Попала в зеленую волну светофоров, доехала в рекордное время, успела кофе выпить. Магия! Проработала страх, что я плохая мать прямо на родительском собрании (снижение уровня страха с 6-ти баллов до 2-х). 2 балла оставила пока, может, ещё пригодится, посмотрю.

Шла по улице, заметила, что медленно проезжающие дорогие автомобили вызывают некоторое напряжение – проработала сразу и очень быстро.

Работаю только с собой, однако каждый мой массажный клиент в эти дни так или иначе сообщил о некой «глубинной глубине спокойствия», в которую он (она) утопали во время сеанса…

В общем, немытые яблоки, излишне-настойчивые мужчины, страшилки из случайно услышанных новостей, ночной гаишник с вопросом о задолженности по штрафам, кошачья шерсть в супе, внезапные взрывы эмоций дочери-подростка, в последний момент рушащиеся планы, чужие и свои опоздания… Нормально всё, работаем. Жизнь становится вкуснее, людим- приятнее, тело - расслабленнее.

Мой гомеопат, помогающий мне вот уже течение 7 лет, с чьей помощью я не выпила за эти годы ни одной таблетки из аптеки, сообщил на недавнем обследовании, что таких высоких показателей у меня не было никогда. Счастливо улыбался, денег за визит не взял. Спасибо)

Во время утренней зарядки теперь с азартом выискиваю в себе «звенящие» ситуации, настоящие или из прошлого, чтобы мои упражнения проходили с повышенной эффективностью. Теперь уже не называю свои занятия йогой.

Денежные вопросы с крупными суммами тоже прорабатываю быстро, напряжение явно снижается. Клиенты приходят, стоимость сеанса увеличила.

На днях обнаружила, что в аквариуме сом скончался. Первой реакцией была паника: дочка расстроится, я плохая (мать?!?), кто теперь будет чистить аквариум (раньше чистил сом). Вторая мысль пришла быстро и самостоятельно: сом помер, потому что его время пришло. А оставшихся в живых гуппешек можно было несколько дней не кормить дополнительно… (Сколько это в баллах по шкале здорового цинизма?)

Тема сексуальности поднимается. Во время медитации пришел образ меня, целующей саму себя, но уже не девочку, а взрослую женщину, и в этом обнаружился ужас, стыд и порицание баллов так на 8. (Себя-ребёнка можно, себя-взрослую нельзя). Уже не вспомню детально, как именно применяла этот инструмент... Финал был фееричный. С улыбкой на лице, да.

На недавнем сеансе с клиентом до массажа так и не дошли. Под запрос предложила опробовать инструмент по работе со страхами, начали с одной острой ситуации «в 11 баллов»… Закончили спустя пару часов в чудесном месте с лошадкой. Сходили и в регрессию, и в прогрессию. Счастливая улыбка до ушей – и у меня, и у клиента.

Вопросов по этому Инструменту нет, есть восторг от происходящего и предчувствие интересного будущего! Соотношение удивительной простоты исполнения с высокой (иногда ошеломляющей) эффективностью – КПД очень высокий.



(Один из стойких эффектов после прохождения этого тренинга - ваша стоимость как специалиста растёт, и вы перестаёте бояться брать за свою работу адекватные деньги! А всё остальное - вишенка на торте )))))) – Е.М.
.

Наталья Ш.

К сожалению, времени мало для практики, но стараюсь использовать при любой возможности на работе: с боссом, клиентами, в ситуациях, которые напрягли, раздражают и т.д.

Ситуация с боссом: разговор на повышенных тонах о том, КАК именно я работаю. По его мнению я все делаю для того, чтобы повысить объем продаж, не задумываясь о затратах компании на рекламу. Меня это сильно задевает. Страх, что я недостаточно хороша, недостаточно компетентна. Но бывают и другие состояния: страха, отчаяния и т.д.

По времени не успеваю как следует оттачивать первый инструмент, но очень хочется. Пробовала ещё раз со страхом, что с дочерью может что-то случиться, если она не отвечает на звонок. С 7 баллов быстро на 1-2 снижается страх. Хочется конечно больше практики, буду стараться использовать при любом удобном случае.

Пробовала сегодня ночью работать со страшным или неприятным сном, который приснился. Пришлось делать дважды, уровень страха снизился с 7 до 2. Утро было нелегким: машина не завелась, по дороге за рулем нервничала, потому что опаздывала и черепашки ехали передо мной. Потом опять воспользовалась методом, чудно сработало за рулем. То же самое делала ночью в кровати, чтобы не беспокоить мужа. Успокаивает, уравновешивает и приводит в состояние покоя, уверенности.

Это работает, причем быстро и эффективно!

.

Марина В.

Применяла первый инструмент ежедневно на себе. Вхождение в курс сопровождалось большим количеством тревоги и повышением давления. Я пока не определила конкретный страх, который влияет на уровень кровяного давления, а первым инструментом я работала со страхами: страх за здоровье дочери (снизила от 10 до 4 баллов) и страх публичного выступления - на неделе записывала на камеру выступление, удалось говорить спокойно после минуты применения. Важно было осознать какой именно страх меняет модальность голоса. (Снизила от 10 до 2 баллов).

Ещё работала со страхом клиентки. Страх заключался в том, что она боялась разочарования в людях на свидании и туда не шла, пока не проверила ее изменения, стразу после одного применения, она сказала, что страх ушел.

Страх оценки и страх ошибки, пока не понимаю, ушел или нет. Нужен пример, показательный в жизни, что я поняла, я эти страхи так же прорабатывала.

В общем, страхов уже стало меньше. Инструмент работает, это удивительно просто и радует!!!


.
Мария М.

У меня не было напарника, так что моя практика была сугубо индивидуальной. Работала со страхом мышей - удалось его сбить с 6 до 3, но дальше мозг начинает много шуметь и отвлекать от упражнения. Да он вообще...) Хитрый такой еще - всегда начинает шуметь с "полезного": мол, а достаточно ли? а сильно ли? а может по-другому надо? а потом уже понеслааась Зато с простым дискомфортом, раздражением и тп работает просто изумительно и гладко. Очень интересный способ)))

Мне было легче всего работать с раздражениями, разочарованиями и тп. В них мой мозг, почему-то вмешиваться особо не хочет. А вот в работу с боле сильными страхами он включается полным ходом - особенно на втором-третьем сеансе, усердно старается все рационализировать, хорошенько подумать о левых деталях и все в этом роде. В принципе, все довольно ясно - сложности только с отключением головы на время сеанса. думаю, что тут, кроме практики, мало что поможет) Потому что техника очень понятная, быстрая, легко-выполнимая (если мозг не встревает) Дополнение было очень полезным к первому уроку, разъяснило все те немногие недопонимания, что остались после первого занятия.

Очень легко и просто - даже поверить сложно было)


.
Дмитрий Б.

При отработке эффект одинаковый: страхи проходят. Одни сразу, другие постепенно.

Я работал в основном со своими прошлыми ситуациями, переживаниями, дискомфортом в теле и тревожными состояниями. Почистил свою прошлую жизнь. Работал с чувством вины и осознал, что очень долго чувствовал себя виноватым за отношения между родителями. Были слезы, холодные ноги в начале, в процессе работы ноги резко потеплели и пришла радость, смех. Я почувствовал освобождение, легкую усталость, расслабился живот. Появилось много энергии.

Смех часто приходит в работе, я понимаю что страха нет и можно завершить процесс. Иногда приходится работать больше, чем одна минута, когда я чувствую необходимость разобраться за один раз.

Практикую на себе, результат впечатляющий! Удалось избавиться от многих страхов и необъяснимой тревоги, когда любая, даже самая нейтральная мысль, вызывала немедленный дискомфорт в желудке. Жизнь становится ярче и дышится легче. Буквально, легче дышать! Здорово, что можно практиковать где и когда угодно, как только появляется дискомфорт в теле.
Использую этот метод на своих родных, результат всегда присутствует. Иногда можно не задавать вопросов, все написано на лице. Пробую выбрать вид этого Инструмента, наиболее эффективный для человека. Беседую, наблюдаю. Это очень вдохновляет!

Заметил, что когда стирается страх, ум успокаивается. Приходит ясность в отношении ситуаций, вопросов, понимание поведения людей, принятие их позиции. Это как посмотреть со стороны, глазами непредвзятого наблюдателя.

Внутреннее ощущение - очень сильный инструмент! Это круто!

.

Ирина Л.

Убирала актуальные страхи. Эффект очень интересный. Обычно, страх - это первая мысль, появляющаяся в определенной ситуации. После стирания эта мысль просто не приходит и появляется возможность взглянуть на ситуацию совершенно иначе, найти выгодные моменты.

Теперь быстро убираю пугающие мысли, просто идя по улице и применяя этот инструмент. Совершенно другое состояние, оно влияет и на моих детей. Старший начал сам обниматься)

А также в дополнительном материале есть несколько интересных полезных тонкостей, расширяющих возможности работы. Четкая, полная информация, необходимая для начала работы.


.

Алла А.

Прорабатывала различные страхи у себя и некоторые на муже практиковала. Проблема в том, что особо не на ком практиковать) у мужа страхов почти нет. Если только у себя "стирать".
У себя пробовала стирать разные по силе страхи, многие получается уменьшить буквально сразу, например "страх включить поворотник в пробке для перестроения" уменьшился с 7 до 4.

Прорабатывала у себя неприятное ощущение после резкого торможения машины, очень испугалась, страх засел где-то в области желудка. С первого раза вроде эффект не заметила, повторила - и тут страх уменьшился и тело расслабилось - прямо почувствовала.

Пробовала говорить мужу с применением этого инструмента текст на тему "помыть окна" ) слушайте, сработало, а он так не хотел!! Сейчас я делаю Д.З, а он моет окна!!! Ура, работает)
Всё понятно, да ещё и «манипуляция» мужем сработала!
.


Светлана С.


Я пробовала все варианты, и работают ВСЕ! Эффект проявился даже на стирании раздражения от неприятного имени, которое ассоциировалось с неприятным человеком.

Я начала применять Инструмент №1 по отношению к страхам в своей деятельности. Прорабатывала страх, что кто-то из сотрудников уволится, что пациенты будут чем-то недовольны. Страх рейдерского захвата. Ещё работала со страхом иметь большие (на мой взгляд) деньги. Не могу сказать, что это было легко и просто, но уже поспокойнее (хотя цены так и не могу пока поднять - реально боюсь оттока пациентов).

В процессе - Чем больше прорабатываю какие-то ситуации, тем больше возникает следующих. Это поднимается "муть" из глубины души? Раздражение на что-либо или кого-либо - это тот же страх? Я ежедневно использую этот метод. Можно сказать, что я с ним засыпаю и просыпаюсь))) А ведь раньше мне казалось, что страхов у меня "пара/тройка" всего... Благодарю, Егор! Это невероятно просто. Просто лениться нельзя.
Потрясающе лёгкий и простой способ)))



***********************

Больше отзывов об этом курсе и его описание здесь:
http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/steret-strah-otzyvy/

***************************************

Если вам тоже пора провести генеральную уборку в своей жизни - присоединяйтесь к нам уже сегодня! Следующий 14-й поток этого онлайн-курса Стереть Страх будет только через месяц (и он будет дороже). Не теряйте времени!

Присоединиться к этому 13-му осеннему потоку можно до 23 октября. В среду вечером запись на этот поток будет закрыта.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

Освободите свою жизнь от мусора и страхов. Освободите себя. Сделайте это быстро и вместе с нами!


👍🏻😎 Егор Миронов
и команда онлайн-школы
[простые] Технологии Успеха
http://www.freeagain.ru

Снова понедельник, и вы ещё можете УСПЕТЬ НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ нужному!

В прошлый понедельник 9 сентября стартовал очередной (уже 12-й) поток онлайн-курса "Стереть Страх"  и у вас осталось всего два дня, чтобы присоединиться к этому потоку. Вечером в среду запись на 12-й поток курса «Стереть Страх» закрывается, и следующий 13-й поток будет пусть немного, но дороже этого.

Присоединиться к этому летнему онлайн-курсу можно до 18 сентября включительно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

По этой же ссылке вы можете посмотреть подробное описание курса «Стереть Страх» и больше отзывов о нём от участников предыдущих потоков.

Прохождение этого онлайн-курса можно назвать "Генеральная уборка" своей жизни. В первую же неделю этого 4-недельного курса участники уже научаются пользоваться очень эффективным методом стирания любых страхов, а за весь курс берут "на вооружение" целый арсенал подобных инструментов и ... становятся НЕУЯЗВИМЫМИ! ))))))))

Вот лишь несколько отзывов от участников этого онлайн-курса после первой недели обучения и овладения первым "инструментом" стирания любого страха:

Мощный, очищающий, пробуждающий

.

Юлия Б.


Каждый день работаю с этим инструментом. Правда, пока только с собой.

Ехала на собрание, понимая, что опаздываю – применила этот инструмент прямо в машине. Попала в зеленую волну светофоров, доехала в рекордное время, успела кофе выпить. Магия! Проработала страх, что я плохая мать прямо на родительском собрании (снижение уровня страха с 6-ти баллов до 2-х). 2 балла оставила пока, может, ещё пригодится, посмотрю.

Шла по улице, заметила, что медленно проезжающие дорогие автомобили вызывают некоторое напряжение – проработала сразу и очень быстро.

Работаю только с собой, однако каждый мой массажный клиент в эти дни так или иначе сообщил о некой «глубинной глубине спокойствия», в которую он (она) утопали во время сеанса…

В общем, немытые яблоки, излишне-настойчивые мужчины, страшилки из случайно услышанных новостей, ночной гаишник с вопросом о задолженности по штрафам, кошачья шерсть в супе, внезапные взрывы эмоций дочери-подростка, в последний момент рушащиеся планы, чужие и свои опоздания… Нормально всё, работаем. Жизнь становится вкуснее, людим- приятнее, тело - расслабленнее.

Мой гомеопат, помогающий мне вот уже течение 7 лет, с чьей помощью я не выпила за эти годы ни одной таблетки из аптеки, сообщил на недавнем обследовании, что таких высоких показателей у меня не было никогда. Счастливо улыбался, денег за визит не взял. Спасибо)

Во время утренней зарядки теперь с азартом выискиваю в себе «звенящие» ситуации, настоящие или из прошлого, чтобы мои упражнения проходили с повышенной эффективностью. Теперь уже не называю свои занятия йогой.

Денежные вопросы с крупными суммами тоже прорабатываю быстро, напряжение явно снижается. Клиенты приходят, стоимость сеанса увеличила.

На днях обнаружила, что в аквариуме сом скончался. Первой реакцией была паника: дочка расстроится, я плохая (мать?!?), кто теперь будет чистить аквариум (раньше чистил сом). Вторая мысль пришла быстро и самостоятельно: сом помер, потому что его время пришло. А оставшихся в живых гуппешек можно было несколько дней не кормить дополнительно… (Сколько это в баллах по шкале здорового цинизма?)

Тема сексуальности поднимается. Во время медитации пришел образ меня, целующей саму себя, но уже не девочку, а взрослую женщину, и в этом обнаружился ужас, стыд и порицание баллов так на 8. (Себя-ребёнка можно, себя-взрослую нельзя). Уже не вспомню детально, как именно применяла этот инструмент... Финал был фееричный. С улыбкой на лице, да.

На недавнем сеансе с клиентом до массажа так и не дошли. Под запрос предложила опробовать инструмент по работе со страхами, начали с одной острой ситуации «в 11 баллов»… Закончили спустя пару часов в чудесном месте с лошадкой. Сходили и в регрессию, и в прогрессию. Счастливая улыбка до ушей – и у меня, и у клиента.

Вопросов по этому Инструменту нет, есть восторг от происходящего и предчувствие интересного будущего! Соотношение удивительной простоты исполнения с высокой (иногда ошеломляющей) эффективностью – КПД очень высокий.



(Один из стойких эффектов после прохождения этого тренинга - ваша стоимость как специалиста растёт, и вы перестаёте бояться брать за свою работу адекватные деньги! А всё остальное - вишенка на торте )))))) – Е.М.
.

Наталья Ш.

К сожалению, времени мало для практики, но стараюсь использовать при любой возможности на работе: с боссом, клиентами, в ситуациях, которые напрягли, раздражают и т.д.

Ситуация с боссом: разговор на повышенных тонах о том, КАК именно я работаю. По его мнению я все делаю для того, чтобы повысить объем продаж, не задумываясь о затратах компании на рекламу. Меня это сильно задевает. Страх, что я недостаточно хороша, недостаточно компетентна. Но бывают и другие состояния: страха, отчаяния и т.д.

По времени не успеваю как следует оттачивать первый инструмент, но очень хочется. Пробовала ещё раз со страхом, что с дочерью может что-то случиться, если она не отвечает на звонок. С 7 баллов быстро на 1-2 снижается страх. Хочется конечно больше практики, буду стараться использовать при любом удобном случае.

Пробовала сегодня ночью работать со страшным или неприятным сном, который приснился. Пришлось делать дважды, уровень страха снизился с 7 до 2. Утро было нелегким: машина не завелась, по дороге за рулем нервничала, потому что опаздывала и черепашки ехали передо мной. Потом опять воспользовалась методом, чудно сработало за рулем. То же самое делала ночью в кровати, чтобы не беспокоить мужа. Успокаивает, уравновешивает и приводит в состояние покоя, уверенности.

Это работает, причем быстро и эффективно!

.

Марина В.

Применяла первый инструмент ежедневно на себе. Вхождение в курс сопровождалось большим количеством тревоги и повышением давления. Я пока не определила конкретный страх, который влияет на уровень кровяного давления, а первым инструментом я работала со страхами: страх за здоровье дочери (снизила от 10 до 4 баллов) и страх публичного выступления - на неделе записывала на камеру выступление, удалось говорить спокойно после минуты применения. Важно было осознать какой именно страх меняет модальность голоса. (Снизила от 10 до 2 баллов).

Ещё работала со страхом клиентки. Страх заключался в том, что она боялась разочарования в людях на свидании и туда не шла, пока не проверила ее изменения, стразу после одного применения, она сказала, что страх ушел.

Страх оценки и страх ошибки, пока не понимаю, ушел или нет. Нужен пример, показательный в жизни, что я поняла, я эти страхи так же прорабатывала.

В общем, страхов уже стало меньше. Инструмент работает, это удивительно просто и радует!!!


.
Мария М.

У меня не было напарника, так что моя практика была сугубо индивидуальной. Работала со страхом мышей - удалось его сбить с 6 до 3, но дальше мозг начинает много шуметь и отвлекать от упражнения. Да он вообще...) Хитрый такой еще - всегда начинает шуметь с "полезного": мол, а достаточно ли? а сильно ли? а может по-другому надо? а потом уже понеслааась Зато с простым дискомфортом, раздражением и тп работает просто изумительно и гладко. Очень интересный способ)))

Мне было легче всего работать с раздражениями, разочарованиями и тп. В них мой мозг, почему-то вмешиваться особо не хочет. А вот в работу с боле сильными страхами он включается полным ходом - особенно на втором-третьем сеансе, усердно старается все рационализировать, хорошенько подумать о левых деталях и все в этом роде. В принципе, все довольно ясно - сложности только с отключением головы на время сеанса. думаю, что тут, кроме практики, мало что поможет) Потому что техника очень понятная, быстрая, легко-выполнимая (если мозг не встревает) Дополнение было очень полезным к первому уроку, разъяснило все те немногие недопонимания, что остались после первого занятия.

Очень легко и просто - даже поверить сложно было)


.
Дмитрий Б.

При отработке эффект одинаковый: страхи проходят. Одни сразу, другие постепенно.

Я работал в основном со своими прошлыми ситуациями, переживаниями, дискомфортом в теле и тревожными состояниями. Почистил свою прошлую жизнь. Работал с чувством вины и осознал, что очень долго чувствовал себя виноватым за отношения между родителями. Были слезы, холодные ноги в начале, в процессе работы ноги резко потеплели и пришла радость, смех. Я почувствовал освобождение, легкую усталость, расслабился живот. Появилось много энергии.

Смех часто приходит в работе, я понимаю что страха нет и можно завершить процесс. Иногда приходится работать больше, чем одна минута, когда я чувствую необходимость разобраться за один раз.

Практикую на себе, результат впечатляющий! Удалось избавиться от многих страхов и необъяснимой тревоги, когда любая, даже самая нейтральная мысль, вызывала немедленный дискомфорт в желудке. Жизнь становится ярче и дышится легче. Буквально, легче дышать! Здорово, что можно практиковать где и когда угодно, как только появляется дискомфорт в теле.
Использую этот метод на своих родных, результат всегда присутствует. Иногда можно не задавать вопросов, все написано на лице. Пробую выбрать вид этого Инструмента, наиболее эффективный для человека. Беседую, наблюдаю. Это очень вдохновляет!

Заметил, что когда стирается страх, ум успокаивается. Приходит ясность в отношении ситуаций, вопросов, понимание поведения людей, принятие их позиции. Это как посмотреть со стороны, глазами непредвзятого наблюдателя.

Внутреннее ощущение - очень сильный инструмент! Это круто!

.

Ирина Л.

Убирала актуальные страхи. Эффект очень интересный. Обычно, страх - это первая мысль, появляющаяся в определенной ситуации. После стирания эта мысль просто не приходит и появляется возможность взглянуть на ситуацию совершенно иначе, найти выгодные моменты.

Теперь быстро убираю пугающие мысли, просто идя по улице и применяя этот инструмент. Совершенно другое состояние, оно влияет и на моих детей. Старший начал сам обниматься)

А также в дополнительном материале есть несколько интересных полезных тонкостей, расширяющих возможности работы. Четкая, полная информация, необходимая для начала работы.


.

Алла А.

Прорабатывала различные страхи у себя и некоторые на муже практиковала. Проблема в том, что особо не на ком практиковать) у мужа страхов почти нет. Если только у себя "стирать".
У себя пробовала стирать разные по силе страхи, многие получается уменьшить буквально сразу, например "страх включить поворотник в пробке для перестроения" уменьшился с 7 до 4.

Прорабатывала у себя неприятное ощущение после резкого торможения машины, очень испугалась, страх засел где-то в области желудка. С первого раза вроде эффект не заметила, повторила - и тут страх уменьшился и тело расслабилось - прямо почувствовала.

Пробовала говорить мужу с применением этого инструмента текст на тему "помыть окна" ) слушайте, сработало, а он так не хотел!! Сейчас я делаю Д.З, а он моет окна!!! Ура, работает)
Всё понятно, да ещё и «манипуляция» мужем сработала!
.


Светлана С.


Я пробовала все варианты, и работают ВСЕ! Эффект проявился даже на стирании раздражения от неприятного имени, которое ассоциировалось с неприятным человеком.

Я начала применять Инструмент №1 по отношению к страхам в своей деятельности. Прорабатывала страх, что кто-то из сотрудников уволится, что пациенты будут чем-то недовольны. Страх рейдерского захвата. Ещё работала со страхом иметь большие (на мой взгляд) деньги. Не могу сказать, что это было легко и просто, но уже поспокойнее (хотя цены так и не могу пока поднять - реально боюсь оттока пациентов).

В процессе - Чем больше прорабатываю какие-то ситуации, тем больше возникает следующих. Это поднимается "муть" из глубины души? Раздражение на что-либо или кого-либо - это тот же страх? Я ежедневно использую этот метод. Можно сказать, что я с ним засыпаю и просыпаюсь))) А ведь раньше мне казалось, что страхов у меня "пара/тройка" всего... Благодарю, Егор! Это невероятно просто. Просто лениться нельзя.
Потрясающе лёгкий и простой способ)))



***********************

Больше отзывов об этом курсе и его описание здесь:
http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/steret-strah-otzyvy/

***************************************

Если вам тоже пора провести генеральную уборку в своей жизни - присоединяйтесь к нам уже сегодня! Следующий 13-й поток этого онлайн-курса Стереть Страх будет только через месяц (и он будет дороже). Не теряйте времени!

Присоединиться к этому 12-му осеннему потоку можно до 18 сентября. В среду вечером запись на этот поток будет закрыта.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

Освободите свою жизнь от мусора и страхов. Освободите себя. Сделайте это быстро и вместе с нами!


👍🏻😎 Егор Миронов
и команда онлайн-школы
[простые] Технологии Успеха
http://www.freeagain.ru

Снова понедельник, и вы ещё можете УСПЕТЬ НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ нужному!

В прошлый понедельник 5 августа стартовал очередной (уже 11-й) поток онлайн-курса "Стереть Страх"  и у вас осталось всего два дня, чтобы присоединиться к этому потоку. В среду запись на 11-й поток курса «Стереть Страх» закрывается, и следующий 12-й поток будет пусть немного, но дороже этого.

Присоединиться к этому летнему онлайн-курсу можно до 13 августа включительно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

По этой же ссылке вы можете посмотреть подробное описание курса «Стереть Страх» и больше отзывов о нём от участников предыдущих потоков.

Прохождение этого онлайн-курса можно назвать "Генеральная уборка" своей жизни. В первую же неделю этого 4-недельного курса участники уже научаются пользоваться очень эффективным методом стирания любых страхов, а за весь курс берут "на вооружение" целый арсенал подобных инструментов и ... становятся НЕУЯЗВИМЫМИ! ))))))))

Вот лишь несколько отзывов от участников этого онлайн-курса после первой недели обучения и овладения первым "инструментом" стирания любого страха:

Мощный, очищающий, пробуждающий

.


Юлия Б.


Каждый день работаю с этим инструментом. Правда, пока только с собой.

Ехала на собрание, понимая, что опаздываю – применила этот инструмент прямо в машине. Попала в зеленую волну светофоров, доехала в рекордное время, успела кофе выпить. Магия! Проработала страх, что я плохая мать прямо на родительском собрании (снижение уровня страха с 6-ти баллов до 2-х). 2 балла оставила пока, может, ещё пригодится, посмотрю.

Шла по улице, заметила, что медленно проезжающие дорогие автомобили вызывают некоторое напряжение – проработала сразу и очень быстро.

Работаю только с собой, однако каждый мой массажный клиент в эти дни так или иначе сообщил о некой «глубинной глубине спокойствия», в которую он (она) утопали во время сеанса…

В общем, немытые яблоки, излишне-настойчивые мужчины, страшилки из случайно услышанных новостей, ночной гаишник с вопросом о задолженности по штрафам, кошачья шерсть в супе, внезапные взрывы эмоций дочери-подростка, в последний момент рушащиеся планы, чужие и свои опоздания… Нормально всё, работаем. Жизнь становится вкуснее, людим- приятнее, тело - расслабленнее.

Мой гомеопат, помогающий мне вот уже течение 7 лет, с чьей помощью я не выпила за эти годы ни одной таблетки из аптеки, сообщил на недавнем обследовании, что таких высоких показателей у меня не было никогда. Счастливо улыбался, денег за визит не взял. Спасибо)

Во время утренней зарядки теперь с азартом выискиваю в себе «звенящие» ситуации, настоящие или из прошлого, чтобы мои упражнения проходили с повышенной эффективностью. Теперь уже не называю свои занятия йогой.

Денежные вопросы с крупными суммами тоже прорабатываю быстро, напряжение явно снижается. Клиенты приходят, стоимость сеанса увеличила.

На днях обнаружила, что в аквариуме сом скончался. Первой реакцией была паника: дочка расстроится, я плохая (мать?!?), кто теперь будет чистить аквариум (раньше чистил сом). Вторая мысль пришла быстро и самостоятельно: сом помер, потому что его время пришло. А оставшихся в живых гуппешек можно было несколько дней не кормить дополнительно… (Сколько это в баллах по шкале здорового цинизма?)

Тема сексуальности поднимается. Во время медитации пришел образ меня, целующей саму себя, но уже не девочку, а взрослую женщину, и в этом обнаружился ужас, стыд и порицание баллов так на 8. (Себя-ребёнка можно, себя-взрослую нельзя). Уже не вспомню детально, как именно применяла этот инструмент... Финал был фееричный. С улыбкой на лице, да.

На недавнем сеансе с клиентом до массажа так и не дошли. Под запрос предложила опробовать инструмент по работе со страхами, начали с одной острой ситуации «в 11 баллов»… Закончили спустя пару часов в чудесном месте с лошадкой. Сходили и в регрессию, и в прогрессию. Счастливая улыбка до ушей – и у меня, и у клиента.

Вопросов по этому Инструменту нет, есть восторг от происходящего и предчувствие интересного будущего! Соотношение удивительной простоты исполнения с высокой (иногда ошеломляющей) эффективностью – КПД очень высокий.



(Один из стойких эффектов после прохождения этого тренинга - ваша стоимость как специалиста растёт, и вы перестаёте бояться брать за свою работу адекватные деньги! А всё остальное - вишенка на торте )))))) – Е.М.
.

Наталья Ш.

К сожалению, времени мало для практики, но стараюсь использовать при любой возможности на работе: с боссом, клиентами, в ситуациях, которые напрягли, раздражают и т.д.

Ситуация с боссом: разговор на повышенных тонах о том, КАК именно я работаю. По его мнению я все делаю для того, чтобы повысить объем продаж, не задумываясь о затратах компании на рекламу. Меня это сильно задевает. Страх, что я недостаточно хороша, недостаточно компетентна. Но бывают и другие состояния: страха, отчаяния и т.д.

По времени не успеваю как следует оттачивать первый инструмент, но очень хочется. Пробовала ещё раз со страхом, что с дочерью может что-то случиться, если она не отвечает на звонок. С 7 баллов быстро на 1-2 снижается страх. Хочется конечно больше практики, буду стараться использовать при любом удобном случае.

Пробовала сегодня ночью работать со страшным или неприятным сном, который приснился. Пришлось делать дважды, уровень страха снизился с 7 до 2. Утро было нелегким: машина не завелась, по дороге за рулем нервничала, потому что опаздывала и черепашки ехали передо мной. Потом опять воспользовалась методом, чудно сработало за рулем. То же самое делала ночью в кровати, чтобы не беспокоить мужа. Успокаивает, уравновешивает и приводит в состояние покоя, уверенности.

Это работает, причем быстро и эффективно!

.

Марина В.

Применяла первый инструмент ежедневно на себе. Вхождение в курс сопровождалось большим количеством тревоги и повышением давления. Я пока не определила конкретный страх, который влияет на уровень кровяного давления, а первым инструментом я работала со страхами: страх за здоровье дочери (снизила от 10 до 4 баллов) и страх публичного выступления - на неделе записывала на камеру выступление, удалось говорить спокойно после минуты применения. Важно было осознать какой именно страх меняет модальность голоса. (Снизила от 10 до 2 баллов).

Ещё работала со страхом клиентки. Страх заключался в том, что она боялась разочарования в людях на свидании и туда не шла, пока не проверила ее изменения, стразу после одного применения, она сказала, что страх ушел.

Страх оценки и страх ошибки, пока не понимаю, ушел или нет. Нужен пример, показательный в жизни, что я поняла, я эти страхи так же прорабатывала.

В общем, страхов уже стало меньше. Инструмент работает, это удивительно просто и радует!!!
 

.
Мария М.

У меня не было напарника, так что моя практика была сугубо индивидуальной. Работала со страхом мышей - удалось его сбить с 6 до 3, но дальше мозг начинает много шуметь и отвлекать от упражнения. Да он вообще...) Хитрый такой еще - всегда начинает шуметь с "полезного": мол, а достаточно ли? а сильно ли? а может по-другому надо? а потом уже понеслааась Зато с простым дискомфортом, раздражением и тп работает просто изумительно и гладко. Очень интересный способ)))

Мне было легче всего работать с раздражениями, разочарованиями и тп. В них мой мозг, почему-то вмешиваться особо не хочет. А вот в работу с боле сильными страхами он включается полным ходом - особенно на втором-третьем сеансе, усердно старается все рационализировать, хорошенько подумать о левых деталях и все в этом роде. В принципе, все довольно ясно - сложности только с отключением головы на время сеанса. думаю, что тут, кроме практики, мало что поможет) Потому что техника очень понятная, быстрая, легко-выполнимая (если мозг не встревает) Дополнение было очень полезным к первому уроку, разъяснило все те немногие недопонимания, что остались после первого занятия.

Очень легко и просто - даже поверить сложно было)


.
Дмитрий Б.

При отработке эффект одинаковый: страхи проходят. Одни сразу, другие постепенно.

Я работал в основном со своими прошлыми ситуациями, переживаниями, дискомфортом в теле и тревожными состояниями. Почистил свою прошлую жизнь. Работал с чувством вины и осознал, что очень долго чувствовал себя виноватым за отношения между родителями. Были слезы, холодные ноги в начале, в процессе работы ноги резко потеплели и пришла радость, смех. Я почувствовал освобождение, легкую усталость, расслабился живот. Появилось много энергии.

Смех часто приходит в работе, я понимаю что страха нет и можно завершить процесс. Иногда приходится работать больше, чем одна минута, когда я чувствую необходимость разобраться за один раз.

Практикую на себе, результат впечатляющий! Удалось избавиться от многих страхов и необъяснимой тревоги, когда любая, даже самая нейтральная мысль, вызывала немедленный дискомфорт в желудке. Жизнь становится ярче и дышится легче. Буквально, легче дышать! Здорово, что можно практиковать где и когда угодно, как только появляется дискомфорт в теле.
Использую этот метод на своих родных, результат всегда присутствует. Иногда можно не задавать вопросов, все написано на лице. Пробую выбрать вид этого Инструмента, наиболее эффективный для человека. Беседую, наблюдаю. Это очень вдохновляет!

Заметил, что когда стирается страх, ум успокаивается. Приходит ясность в отношении ситуаций, вопросов, понимание поведения людей, принятие их позиции. Это как посмотреть со стороны, глазами непредвзятого наблюдателя.

Внутреннее ощущение - очень сильный инструмент! Это круто! 

.

Ирина Л.

Убирала актуальные страхи. Эффект очень интересный. Обычно, страх - это первая мысль, появляющаяся в определенной ситуации. После стирания эта мысль просто не приходит и появляется возможность взглянуть на ситуацию совершенно иначе, найти выгодные моменты.

Теперь быстро убираю пугающие мысли, просто идя по улице и применяя этот инструмент. Совершенно другое состояние, оно влияет и на моих детей. Старший начал сам обниматься)

А также в дополнительном материале есть несколько интересных полезных тонкостей, расширяющих возможности работы. Четкая, полная информация, необходимая для начала работы. 


.

Алла А.

Прорабатывала различные страхи у себя и некоторые на муже практиковала. Проблема в том, что особо не на ком практиковать) у мужа страхов почти нет. Если только у себя "стирать".
У себя пробовала стирать разные по силе страхи, многие получается уменьшить буквально сразу, например "страх включить поворотник в пробке для перестроения" уменьшился с 7 до 4.

Прорабатывала у себя неприятное ощущение после резкого торможения машины, очень испугалась, страх засел где-то в области желудка. С первого раза вроде эффект не заметила, повторила - и тут страх уменьшился и тело расслабилось - прямо почувствовала.

Пробовала говорить мужу с применением этого инструмента текст на тему "помыть окна" ) слушайте, сработало, а он так не хотел!! Сейчас я делаю Д.З, а он моет окна!!! Ура, работает)
Всё понятно, да ещё и «манипуляция» мужем сработала!
.


Светлана С.


Я пробовала все варианты, и работают ВСЕ! Эффект проявился даже на стирании раздражения от неприятного имени, которое ассоциировалось с неприятным человеком.

Я начала применять Инструмент №1 по отношению к страхам в своей деятельности. Прорабатывала страх, что кто-то из сотрудников уволится, что пациенты будут чем-то недовольны. Страх рейдерского захвата. Ещё работала со страхом иметь большие (на мой взгляд) деньги. Не могу сказать, что это было легко и просто, но уже поспокойнее (хотя цены так и не могу пока поднять - реально боюсь оттока пациентов).

В процессе - Чем больше прорабатываю какие-то ситуации, тем больше возникает следующих. Это поднимается "муть" из глубины души? Раздражение на что-либо или кого-либо - это тот же страх? Я ежедневно использую этот метод. Можно сказать, что я с ним засыпаю и просыпаюсь))) А ведь раньше мне казалось, что страхов у меня "пара/тройка" всего... Благодарю, Егор! Это невероятно просто. Просто лениться нельзя.
Потрясающе лёгкий и простой способ)))



***********************

Больше отзывов об этом курсе и его описание здесь:
http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/steret-strah-otzyvy/

***************************************

Если вам тоже пора провести генеральную уборку в своей жизни - присоединяйтесь к нам уже сегодня! Следующий 12-й поток этого онлайн-курса Стереть Страх будет уже осенью (и он будет дороже). Не теряйте времени!

Присоединиться к этому 11-му летнему потоку можно до 13 августа. Потом запись на этот поток будет закрыта.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС  - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

Освободите свою жизнь от мусора и страхов. Освободите себя. Сделайте это быстро и вместе с нами!


👍🏻😎 Егор Миронов
и команда онлайн-школы
[простые] Технологии Успеха
http://www.freeagain.ru



Освобождение от страхов. Вы ещё можете успеть!

На этой неделе стартовал очередной (уже 10-й) поток онлайн-курса "Стереть Страх" , и осталось всего два дня чтобы присоединиться к этому потоку.



Присоединиться к этому летнему потоку можно до 7 июля. Записаться на курс: http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

Мощный, очищающий, пробуждающий.

И прохождение этого онлайн-курса можно назвать "Генеральная уборка" своей жизни. В
первую же неделю этого 4-недельного курса участники уже научаются пользоваться очень эффективным методом стирания любых страхов, а за весь курс берут "на вооружение" целый арсенал подобных инструментов и ... становятся НЕУЯЗВИМЫМИ! ))))))))


Генеральная уборка (своей жизни) - это просто




Вот лишь несколько отзывов от участников этого онлайн-курса после первой недели обучения и овладения первым "инструментом" стирания любого страха:


Юлия Б.  

Каждый день работаю с этим инструментом. Правда, пока только с собой.

Ехала на собрание, понимая, что опаздываю – применила этот инструмент прямо в машине.  Попала в зеленую волну светофоров, доехала в рекордное время, успела кофе выпить. Магия! Проработала страх, что я плохая мать прямо на родительском собрании (снижение уровня страха с 6-ти баллов до 2-х). 2 балла  оставила пока, может, еще пригодится, посмотрю.

Шла по улице, заметила, что медленно проезжающие дорогие автомобили вызывают некоторое напряжение – проработала сразу и очень быстро.

Работаю только с собой, однако каждый мой массажный клиент в эти дни так или иначе сообщил о некой «глубинной глубине спокойствия», в которую он (она) утопали во время сеанса…

В общем, немытые яблоки, излишне-настойчивые мужчины, страшилки из случайно услышанных новостей, ночной гаишник с вопросом о задолженности по штрафам, кошачья шерсть в супе, внезапные взрывы эмоций дочери-подростка, в последний момент рушащиеся планы, чужие и свои опоздания… Нормально все, работаем. Жизнь становится вкуснее, люди- приятнее, тело - расслабленнее.

Мой гомеопат, помогающий мне вот уже течение 7 лет, с чьей помощью я не выпила за эти годы ни одной таблетки из аптеки, сообщил на недавнем обследовании, что таких высоких показателей у меня не было никогда. Счастливо улыбался, денег за визит не взял. Спасибо)

Во время утренней зарядки теперь с азартом выискиваю в себе «звенящие» ситуации, настоящие  или из прошлого, чтобы мои упражнения проходили с повышенной эффективностью. Теперь уже не называю свои занятия йогой.

Денежные вопросы с крупными суммами тоже прорабатываю быстро, напряжение явно снижается. Клиенты приходят, стоимость сеанса увеличила.

На днях обнаружила, что в аквариуме сом скончался. Первой реакцией была паника: дочка расстроится, я плохая (мать?!?), кто теперь будет чистить аквариум (раньше чистил сом). Вторая мысль пришла быстро и самостоятельно: сом помер, потому что его время пришло. А оставшихся в живых гуппешек можно было несколько дней не кормить дополнительно… (Сколько это в баллах по шкале здорового цинизма?)

Тема сексуальности поднимается. Во время медитации пришел образ меня, целующей саму себя, но уже не девочку, а взрослую женщину, и в этом обнаружился ужас, стыд и порицание баллов так на 8. (Себя-ребенка можно, себя-взрослую нельзя). Уже не вспомню детально, как именно применяла этот инструмент... Финал был фееричный. С улыбкой на лице, да.

На недавнем сеансе с клиентом до массажа так и не дошли. Под запрос предложила опробовать инструмент по работе со страхами, начали с одной острой ситуации «в 11 баллов»… Закончили спустя пару часов в чудесном месте с лошадкой. Сходили и в регрессию, и в прогрессию. Счастливая улыбка до ушей – и у меня, и у клиента.

Вопросов по этому Инструменту нет, есть восторг от происходящего и предчувствие интересного будущего!

Соотношение удивительной простоты исполнения с высокой (иногда ошеломляющей) эффективностью – КПД очень высокий.

(Один из стойких эффектов после прохождения этого тренинга - ваша стоимость как специалиста растёт, и вы перестаёте бояться брать за свою работу адекватные деньги!   А всё остальное  - вишенка на торте )))))) – Е.М.



Наталья Ш.

К сожалению, времени мало для практики, но стараюсь использовать при любой возможности на работе: с боссом, клиентами, в ситуациях, которые напрягли, раздражают и т.д.

Ситуация с боссом: разговор на повышенных тонах о том, КАК именно я работаю. По его мнению я все делаю для того, чтобы повысить объем продаж, не задумываясь о затратах компании на рекламу. Меня это сильно задевает. Страх, что я недостаточно хороша, недостаточно компетентна.  Но бывают и другие состояния: страха, отчаяния и т.д.

По времени не успеваю как следует оттачивать первый инструмент, но очень хочется. Пробовала ещё раз со страхом, что с дочерью может что-то случиться, если она не отвечает на звонок. С 7 баллов быстро на 1-2 снижается страх. Хочется конечно больше практики, буду стараться использовать при любом удобном случае.

Пробовала сегодня ночью работать со страшным или неприятным сном, который приснился. Пришлось делать дважды, уровень страха снизился с 7 до 2.   Утро было нелегким: машина не завелась, по дороге за рулем нервничала, потому что опаздывала и черепашки ехали передо мной. Потом опять воспользовалась методом, чудно сработало за рулем. То же самое делала ночью в кровати, чтобы не беспокоить мужа. Успокаивает, уравновешивает и приводит в состояние покоя, уверенности.

Это работает, причем быстро и эффективно!



Марина В.

Применяла первый инструмент ежедневно на себе. Вхождение в курс сопровождалось большим количеством тревоги и повышением давления. Я пока не определила конкретный страх, который влияет на уровень кровяного давления, а первым инструментом я работала со страхами: страх за здоровье дочери  (снизила от 10 до 4 баллов)  и страх публичного выступления - на неделе записывала на камеру выступление, удалось говорить спокойно после минуты применения. Важно было осознать какой именно страх меняет модальность голоса. (Снизила от 10 до 2 баллов).

Ещё работала со страхом клиентки. Страх заключался в том, что она боялась разочарования в людях на свидании и туда не шла, пока не проверила ее изменения, стразу после одного применения, она сказала, что страх ушел.

Страх оценки и страх ошибки, пока не понимаю, ушел или нет. Нужен пример, показательный в жизни, что я поняла, я эти страхи так же прорабатывала.

В общем, страхов уже стало меньше.

Инструмент работает, это удивительно просто и радует!!!





Мария М.

У меня не было напарника, так что моя практика была сугубо индивидуальной. Работала со страхом мышей - удалось его сбить с 6 до 3, но дальше мозг начинает много шуметь и отвлекать от упражнения. Да он вообще...) Хитрый такой еще - всегда начинает шуметь с "полезного": мол, а достаточно ли? а сильно ли? а может по-другому надо? а потом уже понеслааась    Зато с простым дискомфортом, раздражением и тп рабо
тает просто изумительно и гладко. Очень интересный способ)))

Мне было легче всего работать с раздражениями, разочарованиями и тп. В них мой мозг, почему-то вмешиваться особо не хочет. А вот в работу с боле сильными страхами он включается полным ходом - особенно на втором-третьем сеансе, усердно старается все рационализировать, хорошенько подумать о левых деталях и все в этом роде. В принципе, все довольно ясно - сложности только с отключением головы на время сеанса. думаю, что тут, кроме практики, мало что поможет) Потому что техника очень понятная, быстрая, легко-выполнимая (если мозг не встревает)  Дополнение было очень полезным к первому уроку, разъяснило все те немногие недопонимания, что остались после первого занятия.

Очень легко и просто - даже поверить сложно было)  Но мозг пытается сопротивляться - хотя после доп. урока стало проще.





Дмитрий Б.

При отработке эффект одинаковый: страхи проходят. Одни сразу, другие постепенно.

Я работал в основном со своими прошлыми ситуациями, переживаниями, дискомфортом в теле и тревожными состояниями. Почистил свою прошлую жизнь. Работал с чувством вины и осознал, что очень долго чувствовал себя виноватым за отношения между родителями. Были слезы, холодные ноги в начале, в процессе работы ноги резко потеплели и пришла радость, смех. Я почувствовал освобождение, легкую усталость, расслабился живот. Появилось много энергии.

Смех часто приходит в работе, я понимаю что страха нет и можно завершить процесс.
Иногда приходится работать больше, чем одна минута, когда я чувствую необходимость разобраться за один раз.

Практикую на себе, результат впечатляющий! Удалось избавиться от многих страхов и необъяснимой тревоги, когда любая, даже самая нейтральная мысль, вызывала немедленный дискомфорт в желудке. Жизнь становится ярче и дышится легче. Буквально, легче дышать! Здорово, что можно практиковать где и когда угодно, как только появляется дискомфорт в теле.
Использую этот метод на своих родных, результат всегда присутствует. Иногда можно не задавать вопросов, все написано на лице. Пробую выбрать вид этого Инструмента, наиболее эффективный для человека. Беседую, наблюдаю. Это очень вдохновляет!

Заметил, что когда стирается страх, ум успокаивается. Приходит ясность в отношении ситуаций, вопросов, понимание поведения людей, принятие их позиции. Это как посмотреть со стороны, глазами непредвзятого наблюдателя.

Внутреннее ощущение. Очень сильный инструмент! Это круто!




Ирина Л.

Убирала актуальные страхи. Эффект очень интересный. Обычно, страх - это первая мысль, появляющаяся в определенной ситуации. После стирания эта мысль просто не приходит и появляется возможность взглянуть на ситуацию совершенно иначе, найти выгодные моменты.

Теперь быстро убираю пугающие мысли, просто идя по улице и применяя этот инструмент. Совершенно другое состояние, оно влияет и на моих детей. Старший начал сам обниматься)

А также в дополнительном материале есть несколько интересных полезных тонкостей, расширяющих возможности работы

Четкая, полная информация, необходимая для начала работы.

Алла А.

Прорабатывала различные страхи у себя и некоторые на муже практиковала. Проблема в том, что особо не на ком практиковать) у мужа страхов почти нет. Если только у себя "стирать".
У себя пробовала стирать разные по силе страхи, многие получается уменьшить буквально сразу, например "страх включить поворотник в пробке для перестроения" уменьшился с 7 до 4.

Прорабатывала у себя неприятное ощущение после резкого торможения машины, очень испугалась, страх засел где-то в области желудка. С первого раза вроде эффект не заметила, повторила - и тут страх уменьшился и тело расслабилось - прямо почувствовала.

Пробовала говорить мужу с применением этого инструмента текст на тему "помыть окна" ) слушайте, сработало, а он так не хотел!! Сейчас я делаю Д.З, а он моет окна!!! Ура, работает)

Всё понятно, да ещё и «манипуляция» мужем сработала!





Александр М.


Работал с несколькими страхами. Основной страх - это страх от поставленного диагноза, от мест распространения этого диагноза и вытекающие отсюда страхи. Кроме этого работал с некоторыми мелкими страхами, иногда возникающими в сознании. Работу считаю проделал эффективно, так как основная масса страхов снизилась до состояния, которое не мешает действовать в направлении восстановления организма.
Сам механизм работает. Не всегда получается "трезво" оценить степень страха как до проработки, так и после неё. Кроме того я страх убрал, а знаний относительно процессов, которые происходят внутри меня не прибавилось. Есть обрывочные знания по ГНМ, которые получил с ознакомительных уроков, но их видимо недостаточно.
Хочу вот что еще добавить - в настоящий момент нахожусь в очень непонятной жизненной ситуации и страх был одной из ее частей, тратил на борьбу с ним очень много времени и сил. Сейчас он прилично отступил - за это большое спасибо.

Постоянно работаю со страхом, связанным с диагнозом и его производными. Результат есть. Дополнительный урок дал некоторые дополнительные ответы по моему состоянию



Светлана С.

Я пробовала все варианты, и работают ВСЕ! Эффект проявился даже на стирании раздражения от неприятного имени, которое ассоциировалось с неприятным человеком.

Я начала применять Инструмент №1 по отношению к страхам в своей деятельности. Прорабатывала страх, что кто-то из сотрудников уволится, что пациенты будут чем-то недовольны. Страх рейдерского захвата. Ещё работала со страхом иметь большие (на мой взгляд) деньги. Не могу сказать, что это было легко и просто, но уже поспокойнее (хотя цены так и не могу пока поднять - реально боюсь оттока пациентов).

В процессе - Чем больше прорабатываю какие-то ситуации, тем больше возникает следующих. Это поднимается "муть" из глубины души? Раздражение на что-либо или кого-либо - это тот же страх? Я ежедневно использую этот метод. Можно сказать, что я с ним засыпаю и просыпаюсь))) А ведь раньше мне казалось, что страхов у меня "пара/тройка" всего... Благодарю, Егор! Это невероятно просто. Просто лениться нельзя.

Потрясающе лёгкий и простой способ)))



***********************

Больше отзывов об этом курсе и его описание - здесь: http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

***************************************

Если вам тоже пора провести генеральную уборку в своей жизни - присоединяйтесь к нам уже сегодня!  Следующий (девятый) поток этого онлайн-курса Стереть Страх будет только летом. Не теряйте времени!




Присоединиться к этому весеннему потоку можно до 7 июля. Записаться на курс: http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/



Освободите свою жизнь от мусора.
Освободите себя.
Сделайте это быстро )))))))))


Попался?.. Выход есть!




«Одна из первых обязанностей врача состоит в том, чтобы обучить массы не принимать лекарства.» -  Уильям Ослер (1849-1919), часто упоминается как отец современной медицины.

Где сегодня найти такого врача?... риторический вопрос…


 А вот вам пример того, что имеем сегодня: «круг ада» от компании
Pfizer - побочные эффекты одного препарата вынуждают человека принимать другой, создавая ещё больше побочных эффектов.. и т.д. и т.д…  практически до бесконечности (ну, или до гробовой доски). Вот почему так много людей фактически умирают не от болезней, а от токсичных препаратов, называемых «лекарствами».

И не важно с каким симптомом человек в этот круг зайдёт – с диареей, депрессией или импотенцией -  вырваться из цепких лап фарм.бизнеса и его представителей (современных врачей) будет очень непросто.

Настоящая Психосоматика, основанная на принципах ГНМ и Биологических Законов Природы, описывает реакции тела на биологические конфликты. Но соматические реакции нашего организма могут быть вызваны и буквальным химическим (токсическим) отравлением. И некоторые отравления могут быть нам ещё неизвестны, например, от ГМО или глифосата, который сейчас используется как гербецид, а изначально применялся как … антибиотик. Также, скорее всего, нам действительно мало что известно про постепенное (накапливаемое) химическое и радиоактивное отравление. Это может не отравлять нас напрямую, а нарушать наш микробный баланс, например, кишечной флоры, что затем может приводить к осложнениям из-за недостатка питательных веществ, если эти микробы не в состоянии выполнять свою работу.

Вернёмся к «лекарственным» препаратам. Вот список «лекарств», которые вызывают дефицит питательных веществ в организме, истощая определённые витамины и минералы, так что это не просто отравление, а «нападение два в одном».

1.   Adderal (Аддерол, стимулятор) – вызывает дефицит витаминов В12, С и калия

2.   Prozak (Прозак, антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов D, С, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевой кислоты, коэнзима Q10, кальция, магния, марганца, селена, натрия, цинка и глютатиона

3.   Paxil (Паксил,  антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов D, С, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевой кислоты, коэнзима Q10, кальция, магния, марганца, селена, натрия, цинка и глютатиона

4.   Zoloft (Золофт,  антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов D, С, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевой кислоты, коэнзима Q10, кальция, магния, марганца, селена, натрия, цинка и глютатиона

5.   Celexa (Целекса, антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов D, С, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевой кислоты, коэнзима Q10, кальция, магния, марганца, селена, натрия, цинка и глютатиона

6.   Wellbutrin/Zyban (Велбутрин/Зибан, антидепрессант, применяется также против никотиновой зависимости) – вызывает дефицит витаминов В6, С, D, коэнзима Q10, натрия

7.   Remeron (Римерон, антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов вызывает дефицит витаминов В6, С, D, коэнзима Q10, натрия

8.   Effexor (Эффексор, антидепрессант) – вызывает дефицит витаминов D, С, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевой кислоты, коэнзима Q10, кальция, магния, марганца, селена, натрия, цинка и глютатиона

9.   Risperdal (Риспердал (риспердион), антипсихотический препарат) – вызывает дефицит витаминов А, С, D,  К,  В1, В2, В12, биотина, фолиевой кислоты, карнитина, инозита и кальция

10. Zyprexa (Зипрекса, нейролептик) – вызывает дефицит витаминов А, С, D,  К,  В1, В2, В12, биотина, фолиевой кислоты, карнитина, инозита и кальция

11. Seroquel (Сероквель, антипсихотический препарат) – вызывает дефицит витаминов А, С, D,  К,  В1, В2, В12, биотина, фолиевой кислоты, карнитина, инозита и кальция

12. Depakote (Депакот, антиконвульсант) – вызывает дефицит витаминов А, С, D,  К,  В1, В2, В12, биотина, фолиевой кислоты, карнитина, инозита, кальция, марганца и незаменимых жирных кислот

(информация из книги доктора David W. Tanton «Антидепрессанты, антипсихотические препараты и стимуляторы»)

В общем – «убей себя медленно, незаметно и добровольно».  И все эти препараты одобрены FDA (Food and Drug Administration – Администрация по контролю за продуктами питания и лекарственными препаратами США), но всё чаще умные люди переводят эту аббревиатуру как «Fear & Death Administration» (Администрация Страха и Смерти).

*************

Вырваться из этого порочного круга непросто, и очень многие люди этого так и не могут сделать. Но «непросто» не значит «невозможно». Если вы поняли, что уже находитесь в этом «аду», то включив голову и поняв, как устроено ваше тело, на что и как оно реагирует и как выходить из этих реакций – вы сможете вернуть себе нормальную здоровую жизнь. И очень быстро сможете больше в этот порочный круг просто не входить.

Обучающие курсы и программы «НАСТОЯЩАЯ ПСИХОСОМАТИКА» онлайн-школы [простые] Технологии Успеха именно про это – как вырваться из порочного круга болезней, лекарств и «лечения», узнать как устроено наше тело, понять как не входить в болезни в принципе и быстро научиться это делать.

Не жди! Не бойся! НАУЧИСЬ!

Стань свободным!

www.FreeAgain.ru

************

Каждые 2 недели я провожу ознакомительные вебинары по Настоящей Психосоматике. 

Запишись на участие в вебинаре по ссылке: https://freeagain.pro/vebinar

На этом вебинаре вы сможете задать любой вопрос относительно любых болезней, а также узнаете, что жить без болезней  – очень просто, и научиться этому можно очень быстро!

Приходите, будет интересно.  И полезно J

Пятница. Белая.

И пусть у всех она  сегодня - чёрная,  вы можете сделать свою пятницу – БЕЛОЙ.

Человек может испытывать страх в тот момент, когда он может изменить свою судьбу. И лишь немногие решаются пройти через него.

Но всё, что ты хочешь – находится по ту сторону страха. Исключений не бывает.  

Хочешь построить (наладить, найти) отношения? Перейди через страх.

Хочешь вернуть здоровье? Перейди через страх.

Хочешь переехать? Перейди через страх.

Хочешь найти себя? Перейди через страх.

Хочешь сам сбыть любую свою мечту? Просто перейди через страх.

Всё просто. Если вы чего-то хотите, но у вас этого нет – значит вам просто страшно. Страшно подумать иначе, страшно сделать иначе, страшно начать или закончить, страшно сделать шаг или, наконец, остановиться…

И ещё раз: всё, что ты хочешь – находится по ту сторону страха. И исключений - не бывает.

И многие из тех, кто всё-таки решается идти дальше – через страх именно продираются. Тратя на это силы, время…

Но есть и другой способ. Проще. Быстрее. Дешевле.

   И вкуснее.


Любой страх можно просто – СТЕРЕТЬ.

Зачем продираться через темноту, если можно её просто – убрать? И сразу выйти на свет.  И сделать не только эту пятницу белой, а и всю свою жизнь – светлой. Причём сделать это быстро и с удовольствием.


И научиться это делать (и уже сделать) вы можете уже в этом году.


И начать учиться это делать (и сделать это уже в течение следующей недели) вы можете, начиная с этой – БЕЛОЙ - пятницы.

Просто начните это сегодня.


****************

Обучающий онлайн-курс «Стереть Страх»

Сегодня, 23 ноября, стартует 4-недельный обучающий онлайн-курс по стиранию любых страхов. Уникальная методика, уникальная подача, уникально быстрое приобретение очень нужных навыков, которые вы будете использовать всю свою жизнь.

И вы ещё можете успеть присоединиться к этому курсу. Просто нажмите на кнопку «Записаться на курс» вот здесь - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/ - и дальше всё будет очень просто J. Просто, быстро, вкусно, интересно и очень эффективно.

Сколько стоит страх? А сколько стоит несбывшаяся мечта?..  Да, это очень-очень-очень дорого… Несбывшееся вообще стоит очень дорого – не случившиеся отношения, не вернувшееся здоровье, не заработанные деньги, не найденное настоящее Я…

Сколько стоят инструменты для стирания страхов? Даже смешно говорить и называть эти цифры: всего 29.000 рублей.  По сравнению с Настоящей Сбывшейся Мечтой это просто копейки. Даже сравнивать неловко.

И за предстоящие четыре недели вы научитесь быть по-настоящему неуязвимыми для любых страхов.

Вот такое БЕЛОЕ предложение для вас в эту БЕЛУЮ пятницу:

всего 29.000 рублей за ЛЮБЫЕ ВАШИ МЕЧТЫ, которые вы сбудете сами!




Просто нажмите на кнопку «Записаться на курс» вот здесь - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/  - и к Новому Году вы не узнаете не только себя, но и …

… впрочем, об этом вы расскажете нам сами, после прохождения этого курса. Как это сделали все, кто уже прошёл этот курс до вас. Вот здесь вы можете увидеть отзывы этих счастливых, успешных (и уже неуязвимых) людей - http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/steret-strah-otzyvy/   и здесь - http://gnm-pro.ru/otzyvy/otzyvy-steret-strah/

Просто сотрите страх. Сделайте свою жизнь белой. А потом…

… раскрасьте её СВОИМИ красками J





До встречи на курсе! Уже сегодня J

Егор Миронов

и команда онлайн-школы [простые] Технологии Успеха www.FreeAgain.ru




Генеральная уборка (своей жизни) - это просто

Отзывы участников онлайн-курса Стереть Страх

Наша онлайн-школа открылась открылась в пятницу 13 июля (!!!), а 27 августа стартовал уже второй поток курса «Стереть Страх», и как и было обещано, в первую же неделю этого 4-недельного курса участники уже научились пользоваться (первым) очень эффективным методом стирания любых страхов.

Вот лишь несколько отзывов от участников курса после первой недели обучения:


Collapse )
Больше отзывов об этом курсе и его описание - здесь: http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/

***************************************

Если вам тоже пора провести генеральную уборку в своей жизни - присоединяйтесь!  Следующий (третий) поток онлайн-курса Стереть Страх стартует 28 сентября.

Оставьте заявку на обучение по этой ссылке:
http://www.freeagain.ru/prostye-tehnologii-uspeha/steret-strah/


Освободите свою жизнь от мусора.
Освободите себя.
Сделайте это быстро )))))))))



Исключение (из правил) - это Свобода

Почему у большинства не получается?
И почему у вас – ПОЛУЧИТСЯ!


 Все хотят быть здоровыми, а заодно счастливыми и богатыми.  Но получается лишь у небольшого процента людей. А остальные в том, что они не здоровы, бедны или одиноки, обвиняют других людей и какие-то третьи силы.

Между тем:
— нет ни одной сферы жизни, где получалось бы у всех;
— лишь небольшой процент учится «на отлично» в школе или в институте;
— лишь небольшой процент тех, кто занимается с детства спортом, становится профессионалом. И лишь незначительный процент из тех, кто стал профессионалом, добивается серьёзных результатов на крупных соревнованиях;
— лишь небольшой процент людей в любой профессии становятся действительно хорошими специалистами и зарабатывают хорошие деньги.  Основная же масса  совершенно не растёт в профессиональном плане, сидит на одном месте и не становится лучше в своем деле из года в год. Например — лишь небольшой процент врачей реально обладает высокой квалификацией, лишь небольшой процент специалистов по рекламе реально круто делают рекламу.

И такое положение во всех сферах жизни. Не только в тех, которые относятся к здоровью, отношениям или деньгам.  На примере бизнеса - лишь до 5% (или даже меньше) из тех, кто открыл реальный бизнес, через несколько лет остаются на плаву. Остальные разоряются, закрываются, сдаются. Во всех других сферах жизни примерно такая же статистика.

Начинают многие, результатов добиваются немногие, а сохраняют результат – единицы.

Почему, с одной стороны, про телесное (и душевное) здоровье говорят, что тут мало у кого что-то получается без помощи специалистов (врачей, психологов, коучей, наставников…), да и с их помощью – тоже не очень? А с другой  - многие пытаются улучшить эту сферу жизни самостоятельно? Потому что, как кажется многим, «стать здоровым и счастливым» очень просто — ну а чего там, «возлюби ближнего своего» или «болезнь свою», перейди на сыроедение, съезди в ашрам в Индию, прости родителей, напиши письмо бывшему мужу - и больше ничего не надо.

И вот огромная масса людей танцует эти «танцы с бубном» в надежде на простоту и лёгкость. И получают по лбу реальностью. Люди по своей наивности, глупости, а также — из-за обещаний, которые слышат вокруг, думают — ну вот, уже завтра, ну максимум через месяц уже попрёт!

По сути, тезис правильный. Всё правильное делается быстро, и результаты получаются тоже быстро. Просто в реальности подавляющее большинство людей делает – неправильные вещи, вот и кажется (по статистике) что если у кого-то быстро получается, то это исключение из правил. Ведь «на юриста нужно учиться 5 лет, на врача 7, на электрика, бухгалтера и прочие профессии также несколько лет, то какого ж лешего у вас тут получится через месяц-два вернуть себе здоровье, заработать денег, построить отношения?!!  Да где вообще вы видели, чтобы через месяц в какой-то сфере попёрло?!».

Ничего не бывает просто так, и это тоже верно. Но то, что должно быть долго, дорого и больно (и обязательно НЕ_самостоятельно) – это неправильный тезис.

Да, не бывает волшебных методик. Но есть методики простые, которые быстро дают правильный и вкусный результат, если их просто начать применять. Без «супер-пупер экспертности, упорства и изматывающего труда». Просто эти методики основаны на правильных Знаниях. И на Честности. И второе, пожалуй, самое главное.

Те, кто долго (и дорого) пытался, и не получилось, говорят что «исключения есть, но их мало».

Так станьте исключением! Это действительно [просто]. И быстро.  И пусть другие увидят, что это – возможно.

А у вас получится. И это будет непередаваемо круто!

Вы станете – свободным и неуязвимым )))))

Онлайн-школа [простые] Технологии Успеха - наши обучающие курсы и тренинги именно про это – про «просто и быстро». И про Честность, разумеется. Про Честность к самому себе, с самим собой и для самого себя.

Станьте свободными. Станьте исключением. С нами это получится быстро.

www.FreeAgain.ru